Aunque su temporada es muy corta, es una de nuestras frutas ecológicas con más beneficios que vale la pena descubrir.

Aportan abundantes vitaminas A y C, que contribuyen a prevenir muchas de las enfermedades relacionadas con el envejecimiento.
Mejora la digestión, su fibra insoluble es muy eficaz en el tratamiento del estreñimiento y también se aconseja en caso de parásitos intestinales.
Superantioxidante ya que contiene antocianinas, un tipo de pigmento que tiene 50 veces más potencia antioxidante que la vitamina E y es 20 veces superior a la C
Puedes tomarla con zumo o con un yogur o incluso mezclarla con tu ensalada favorita.
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