CUIDA TU HÍGADO

El hígado es un órgano crucial para filtrar, desactivar y eliminar compuestos tóxicos que amenazan nuestra salud. Es muy importante cuando llega la primavera hacer limpieza de nuestro hígado de manera natural gracias a estas plantas medicinales.


CAFÉ VERDE

El grano de café sin tostar contiene ácido clorogénico, muy beneficioso para el hígado. Prepara una infusión durante 10 minutos con una cucharada de granos.

ALCACHOFERA

Contiene cinarina, que estimula la producción de bilis y la eliminación de toxinas. Se puede tomar en cápsulas o en infusión con menta.

CARDO MARIANO

Contiene silimarina y sibilina, que protegen del hígado de agentes dañinos y estimulan su regeneración. Prepara la infusión con 2 cucharaditas en un vaso de agua; dejamos reposar 15 minutos y ya está listo.


DIENTE DE LEÓN

Es rico en principios amargos que estimulan el hígado y la eliminación de tóxicos.

BOLDO

Además de favorecer el buen funcionamiento del hígado y la vesícula, es diurético, previene el dolor de cabeza y ayudar a dormir mejor.




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